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吃寻常一物从头到脚癌细胞死光光

癌症是很可怕的疾病，但是癌症患者却不再少数，很多人因癌症而丢了自己的命。这么可怕的疾病，我们而今的医疗技术也是很难治愈的。到底，我们怎样才能有效预防癌症呢?菜谱网小编知道答案，快随我一起去了解一下吧!

　　食管癌是一种高发的恶性肿瘤之一，引起食管癌的原因比较多，也较为复杂。

　　我国是食管癌高发的地区，每年因食管癌而死亡的人数都在不断的增加，人们受到外界致癌因素的影响及很容易诱发食管癌疾病，饮食与食管癌关系重大;

　　良好的饮食能降低食管癌的发病率，那么，食管癌患者该如何预防食管癌呢?下面小编从蔬菜与水果两方面了给出对策。

1蔬菜篇：

　　1、白萝卜

　　白萝卜性凉味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量维生素C，既可提高肝脏功能，也能抑制癌细胞生长。

　　但是需要患者注意的是，萝卜最好生吃细嚼，而且在吃萝卜半小时内不要吃别的食物，这样做才能起到抗癌的作用，预防食管癌的发生。

　　另外，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用补品药物时应避免食用白萝卜，以免影响疗效。

　　2、香菇

　　香菇也是食管癌患者的最佳补品，香菇具有调节人体新陈代谢、降低血压、胆固醇等功效。

　　还有加强机体抗肿瘤的作用，多以，多吃香菇也能对肿瘤起到较高的抑制作用。

　　3、黄豆

　　黄豆中含有丰富的蛋白质及多种营养元素，起到防止肿瘤扩散，提高人体免疫力的作用，可适当的多吃。

　　4、包心菜

　　包心菜中含有大量人体必需营养素和微量元素，这些元素具有提高人体免疫功能和抵抗肿瘤的作用，起到了预防肿瘤的目的。

2水果篇：

　　1、梨

　　具有生津润燥、清热化痰等作用，具有一定的防癌、抗癌作用，适合食道癌患者食用，尤其是晚期患者对症状有缓解效果;

　　2、苹果

　　含有一种叫多酚的物质，对于癌细胞的增殖有很好的控制效果，苹果中富含纤维素、维生素C以及钾元素

　　可以增补肠道的容量，抵制致癌物质，促进其排泄;

　　3、杏

　　对癌细胞具有杀灭的作用，所以患者也可以适量食用;

　　4、山楂

　　可以帮助患者消化食物，含山楂酸、果糖以及维生素等营养物质;

　　5、葡萄

　　有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，含白藜芦醇可防止正常细胞癌变，尤其对于食道癌患者更加有益，因此建议患者多食。

结语

　　原来这些常见的食物，对于预防食管癌竟有这么强大的功效，吃的健康是身体健康的首要条件哦!

关键词

青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳

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