每一个宝宝是上帝赐予我们的天使。
宝宝的健康是天下所有为人父母最大的期望。
而妈妈孕期营养状况的优劣则对胎儿生长发育乃至成年后的健康都有着至关重要的影响。
尤其孕妈妈到了第5个月，宝宝开始迅速生长，对各种营养物质的需求会相应增加，需要补充丰富的营养。如果不合理进行饮食营养的调控，一不小心就容易出现营养过剩或营养不足，导致贫血、水肿，严重者还会导致妊娠高血压、妊娠糖尿病、巨大儿等，宝宝出生后易患有湿疹，成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的风险也会增大。
那么孕期出现贫血、失眠、上火、水肿....该怎么办？准妈妈们都知道孕期不能乱吃药。
常言道药食同源，食乃百病之源，也是百药之源。
许多病症是祸从口入，同样许多病症也是通过“吃”就能解决，吃对了，不仅能保证营养摄入，有效控制产妇和胎儿重量，还能预防疾病，驱赶病源。
本期幸孕微课特邀
医院营养科
刘梅主任做客幸孕课堂！
（~~~~~此处应有掌声~~~~~）
本期幸孕课堂主题
如何定制孕中晚期食疗食谱
时间
10月19日周四晚上8点-9点
主讲内容
怀孕后贫血怎么补？
失眠上火怎么调？
水肿怎么吃？
宝宝湿疹怎么预防？
....
还有与专家提问对话的机会哦~
想为自己量身订造一份食疗食谱吗？
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