学做饭影响孩子的一生做Pizza的联想

Wow,奥秘课堂孩子们做的pizza实在是诱人,

看到孩子们认真的劲头,不由的想起了我儿子Andy3-4岁时和他的朋友们在美国博物馆里学做pizza的情形。虽然他们当时做的是假pizza,但这种经历却使他们了解到了食物的制作过程,使他们认识到食物不是从天上掉到餐馆或超市中的,是通过人们幸苦的劳动产生的。他们认识到了他们可以在pizza中添加自己喜欢的食材,使它更好吃(或更好看)。最重要的是,他们认识到自己可以控制进入口中的食物,学到了要选择健康食材,避免非健康食材,从小就建立健康的饮食习惯。

这种经历塑造了Andy的成长过程,他现在在高中二年级,喜欢吃,我们叫他“吃虫”。只要他在餐馆吃过的美味饭,都要回家做一下。经过认真的选择食材,他自己发现,许多自己做出的饭要比超市或餐馆做出的饭更美味和更健康。现在,他已经可以做希腊菜,墨西哥菜,意大利菜,当然了还有日常中国菜。一有时间,他就是我们家的厨师。

在美国,孩子离家进入大学,许多家长最担心的事情之一就是孩子乱吃各种垃圾食物,导致肥胖。现在美国的中学特别注重食物的健康,尤其是在奥巴马夫人的倡导之下。在此之前,各个中学都销售可口可乐等不健康的饮料,而现在,这些饮料都被禁止在学校销售。而且,学校的食物都必须控制在一定的热卡之下。

然而,等这些孩子高中毕业进入大学,情况就完全不一样了,他们已长大成人,自己控制自己的经济(finance),想吃什么就吃什么。许多美国的大学生一年回家后,都使他们的父母大吃一惊,不曾想他们当年的俊男靓女,变成了胖男丑女。我儿子一个朋友的母亲就对我说,但她在上大学的时候,她目睹了许多她的同学,一年比一年的发福,她确实不愿意她的儿子进入大学(college)后,有同样的结局。不仅美国人如此,留学美国的中国学生也是如此,记得当时有一个真实的故事,有一个母亲在机场去接留美回国的儿子,竟然没有认出来,她孩子的体型已经胖到自己的母亲认不出自己的孩子了,母亲当时不禁释然长叹,“没想到美国是这样一个害人的国家啊”。

虽然pizza在美国被视为垃圾食物,但还是人们最喜爱的食物之一。然而,真正的pizza还是非常健康的,有各种维生素(蔬菜),蛋白质(肉),有钙(少量的或低卡的奶酪),还有特殊美味的碳水化合物(面饼)。其实,如果选料精致,pizza包括了人体大部分所需要的营养。关键是看你怎样选择,既美味,有健康。既然说到pizza,就先介绍一下它的来由和我个人的经历吧。

Pizza,人们一想到这个名字就冒口水,是世界上最有名,最畅销的一个食物之一。据说pizza是意大利的马可波罗MarcoPolo在-年访问中国时学做中国的馅饼,而没有学成功的副产品。然而,许多资料并没有正式的采用这种说法,但有报导,马可波罗确实从中国带来了大饼,这个大饼就是现在pizza的雏型,意大利人开始在大饼上放上西红柿酱和奶酪,哒哒,pizza出炉了。

但现在的资料wikipedia介绍,第一个有记载pizza的地方是在AD年的古希腊Gaeta,随后在意大利的中部和南部也有记载。Pizza到美国也是从意大利的移民开始的,尤其在二次世界大战中,驻军在意大利的美国联军才真正体验到了pizza的美味。从此,Pizza在美国火爆起来。

刚到美国时,我很讨厌pizza,因为根本不喜欢奶酪cheese,但经过一段时间的潜移默化,渐渐的观察到了美国的pizza非常丰富多彩,有薄饼(thincrust)pizza,有深盘(deepdish)pizza,有素食(vegetarian)pizza,有希腊(Greek)pizza,有墨西哥味的chipotlepizza,和加州俱乐部(Californiaclub)pizza等等。你在pizza上几乎可以放任何食材,你只可以局限在你自己的想像力之中,如同美国人常说的Skyisyourlimit(天空是你的界限)。

卖pizza的店也是应有尽有,几乎在每个角落都存在。当然了,每个店的pizza味道都是不同的,价钱也差别很大。最有名和最大的pizza卖家算是Costcopizza了,在加州,加州pizza厨房(CaliforniaPizzaKitchen)也是很有名的,一般,成人比较喜欢加州pizza厨房的pizza,而孩子比较喜欢Costcopizza了。但最正宗的pizza还是在正宗的意大利餐馆里,这种餐馆很牛,他们的菜单一律意大利语,根本没有英文,第一次去那里只有瞎猜乱点了,但服务员还是挺帮忙的,讲英文,所以不用太乱了阵脚。那里的pizza会使你舌尖上的每个味觉细胞都激发出来,充分的体验食物的美味,使你流连忘返,一想起它就直冒口水。哈哈。

然而,令你意想不到的是,我吃过最好的pizza是在加拿大蒙特利尔的QuebecCity,有一家正宗的意大利餐馆,他们的pizza味道爆发在你的口中,第一口咬下去后,你就会惊叹的给出一个大大的“Wow”。尤其是他们的西红柿酱,特别的独特和美味,我不知道他们怎么把普通的西红柿做成了那么的美味,我是一个烹饪的粉丝,在家试图用各种调料仿制他们的西红柿酱,但终究没有成功,非常遗憾,加州离QuebecCity太远,不想花钱到他们那里吃pizza,只有在梦中享受了。

美国最好的pizza是在芝加哥,那里曾经是美国意大利黑帮mafia的老窝,所以有许多的正宗的美味意大利餐馆。我到芝加哥第一次尝到了深盘(deepdish)pizza。这种pizza在芝加哥很有名,在我们去的餐馆中,几乎每个餐桌上都订了这个pizza。它看起来不很起眼,表面上只有一层红红的西红柿酱,没有任何其他食料,但与其他pizza不同的是它的厚度,这种pizza要比其他pizza厚3-4倍,但这就是该pizza的妙计了,这个厚度可以允许放下许多美味的食材,所以这种pizza尝起来如同一个食料的交响乐,确实美味,回味无穷,深盘(deepdish)pizza是芝加哥的招牌食物之一。下一次到芝加哥,千万不要忘了体验一下。

最终要享受美味的pizza,还是自己动手做了,做pizza看起来简单,但真正的功夫是在它的面饼,西红柿酱和所用的奶酪cheese中。面饼的做法同我们做大饼或蒸馒头的发面相似,但里面放少量的糖,盐和油。做pizza的面比我们做大饼的面软一些,正宗的pizza面不是用擀面杖擀出来的,而是用手将pizza放在手中转出来的。这样的饼做出来的韧性很足,有嚼劲,同其他的食材配料,美味。

Pizza西红柿酱就不用提了,各家有各家的秘方,你可以做的很简单,但也可以加入许多调料,使其美味无穷。

同中餐相比,pizza的做法简单易操作,没有很多的潜在炉火危险隐患,是教授孩子烹饪的最好的开始,做pizza时可以根据中国孩子的口味,适当调节食材,使pizza不仅可口美味,而且健康。Pizza中的西红柿酱具有抗癌作用,据说,每周吃一次pizza,可以有效的预防食道癌。

学习烹饪对一个孩子来说是非常重要的,它不仅好玩(fun),而且帮助孩子锻炼动手能力,我开会时遇到了一名知名的化学家,他对烹饪也非常的感兴趣,他告诉我,做饭(cooking)实际上是同化学实验没有多少区别,各种食材在加热的情况下,发生了各种化学变化,从而产生了不同的味道和营养化学物,唯一不同的是,我们做出的饭可以让我们满足自己的味觉享受,而且更重要的,这些美味的作品可以保证我们摄入身体中的食物是健康的,非垃圾式的。所以,如果你想让你孩子在动手能力或实验能力方面有所改进,就应该从学习烹饪开始。

学做烹饪还有更深更长远的意义,对一个孩子今后生活和家庭的质量有着根本的影响。我儿子班里有一名同学,虽然他们的父母都是医生,但非常遗憾,他的父母都不会做饭,他的午餐每天都是三明治,天天如此。他的母亲是中国人和日本人的后裔,非常后悔当年没有学会做美味的中餐和日餐。做为一个医生,她是一个非常有健康意识的母亲,很不愿意在外面买不健康的食品。所以她的食物选择非常的有限,导致孩子每天带同样的午餐。同学们不时的给他一些其他的食物,他吃的特别的高兴,虽然时常抱怨他自己的午餐,但他的父母也没有办法。时常的,我们一有聚餐的机会,他的父母就带着全家人一起大吃一顿。我们时常感叹他的处境,确实意识到我不想我的孙子长大后有同样的结局。

所以,不要小看一个小小的烹饪学习,这个学习可能是你孩子一生中比数理化更重要的课程。

长按







































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