癌症很可怕，我们必须重视，但不应该恐惧！——任生博士

最近有很多人谈到了癌症恐惧，面对癌症，我们应该怎么办？

今医院院长、广东省肿瘤康复学会会长任生博士主讲的《任博士健康讲堂》来为大家讲解有关癌症恐惧的知识。

什么是癌症恐惧？癌症恐惧又称恐癌症、癌恐惧症、癌症恐怖症，就是对癌症产生了恐怖心理和行为的疾病。

近年来，癌症的发病率很高，死亡率更高。发现癌症后，大都无特效的治疗方法，大多数病人在发现癌症之后较短的时间内就被癌症夺去了生命。这样，一些意志薄弱的人，就对癌症产生了恐怖心理和行为。目前，癌症病人有三成因为癌症恐惧症而死亡，而70％～80％的肿瘤病人有心理障碍，主要表现为抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等。除了癌细胞，心理因素正成为威胁患癌病人生命的一个重要因素。

癌症为什么让人恐惧

在任生博士从业的30多年时间里，见到了很多人在听到自己得了癌症后，马上躺倒在地，整个人像被抽走了灵魂，瞬间失去了原有的精气神，饭吃不下，觉睡不着。为什么癌症那么让人恐惧呢？

任生博士说到，癌症这个疾病和其他疾病不一样，虽然癌症和很多疾病，比如心脏病、脑血管意外等都能致死，但是癌症从患病到死亡，经历了一个很漫长的机体受折磨的过程。比如一个得了食道癌的患者，不能及时处理，就不能吃饭，机体就在不断消耗。一个得了肠癌的患者，如果没办法手术，就不能排便，只能从腹壁开口，使大便从腹壁排出。还有很多癌症患者因为各种治疗，导致身体致残，多器官受损，而过着常年卧床，没有质量，没有尊严的生活。此外化疗带来的种种副作用，比如掉头发、身体虚弱、没有食欲等都使病患的身体遭到极大的打击。而且一些中晚期的癌症患者因为肿瘤的长期消耗，而使身体状况遭受严重的损耗。这些情况人们都看在眼里，谁都不想经历这些折磨，因此，一说到癌症，人们总是惶恐不安！

癌症不是“不治之症”

有很多人咨询任生博士，我的某某亲属得了癌症，我们一家人都很紧张，都说癌症治不好，我们该怎么办？一听到癌症，很多人第一想法是：癌症是“不治之症”；“手术会使癌症扩散”；“化疗伤身”。

没错，在任生博士多年的临床经验里，就有人因为惧怕癌症本身，以及治疗的痛苦，选择了自杀；也有人因为过度恐惧，引发了生理紊乱，在数天或数周内，因重要器官功能衰竭而死亡。

但是，任生博士告诉大家—癌症很苦，但恐惧让你更苦，真正该恐惧的不是癌症，而是恐惧本身。它让你陷入了死循环：你越怕，癌症越凶狠；癌症越凶狠，你越怕。

任生博士和我们开玩笑说：中国三分之一的癌症患者是被吓死的，有三分之一是被治死，只有三分之一是因为癌症而死。比如，听到白血病大家的第一反应就是白血病是严重的绝症。事实上，白血病的生存率是相对挺高的，现在整体已经接近70%，有些亚型超过90%。三分之一被吓死这句话虽然有些夸张，但是听到“癌症”之后没有知识储备的人确实会进入恐慌状态，病急乱投医，比如找民间偏方、神医，活活把一个原本不难治的病搞成一个非常难治的绝症，甚至人财两空。其实，一些癌症如果能早发现早控制，就不会威胁到生命安危，转而变成一种慢性病，可以很好的控制住。

癌症并不可怕

癌症不可怕，怕的是人们认为是必死的疾病。其中这个最可怕的“副作用”，就是人体意识体系的自卫系统被彻底摧毁了。现在很多人一听说患上癌症，就会日夜不安，每天吃不下睡不着。人体的自我恢复组织根本没法积极抗癌，相反恶劣的心态会帮助了癌肿块的发展。所以，大多数专家才会说，80%的癌症患者最后都是死于恐惧，最后发现最好的医生是自己！但如果一听到这是癌症，自乱阵脚、忙乱任性地信各种偏方，那你就相当于丢掉这一把最重要的武器，你就相当于和癌症联手，将自己逼入绝境了。

你以为患了癌症就一定死吗？现在的医学越来越证明：癌症不是绝症，只是一种慢性病。在美国，癌症患者的平均存活时间，已经达到11年，三分之一经过治疗可以长期生存。

任生博士说：“从癌变的细胞到长成癌肿，期间可以是几年甚至十几年。上天还是给了我们足够的时间。只要能在这个时间里明白了，而且及时改变自己，是可以使抑制癌症成为事实的。”癌症的发生发展一定是有迹可循的，同样的，控制癌症也一定是有迹可循的。这个迹，就是自我一定要很好地分析自己患病前的情况，有针对性地彻底改变。病前向左，病后向右。跟过去的恶习陋习坚决告别。建立健康、科学的生活方式和适合自己的锻炼方法。人体有很强的自我调适能力的，把正能量调动起来，身体一定会向正方向转化的。在外在条件无法改变的情况下，自己能够把握的就是自己。从某种程度上来讲，自己才是最好的医生，自己才是自己的救主。自我调控，是比医生医疗更加重要的治疗力量。

面对癌症我们如何是好

面对癌症，我们应该如何是好？任生博士给出了几点意见：

保持乐观心态，规律作息。心态是最好的抗癌神器。肿瘤医生表示，早中期癌症病人能否治愈，“三分治疗，七分心态”。10%左右的早期癌症患者活不过5年，主要就是心态问题。心态越好，越不容易复发。生活上要规律作息，戒烟戒酒，保持正常饮食，不宜大补特补。适当补充各种动物蛋白，以及鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。多吃新鲜果蔬，主食粗细搭配。运动量力而行，推荐游泳、太极、散步等有氧运动。

树立抗癌信心，学习抗癌知识。学习和掌握肿瘤方面的医疗知识，改变“癌症是绝症”的观念，正确对待自己所患的疾病。向医生请教，向护士请教，向康复者请教，参加康复讲座，通过肿瘤科普书本中收集及接收有关癌症治疗及康复的良性信息。在你脑中形成癌症是可以治愈，你自身有强的抗癌免疫功能，你一定能战胜癌症。在科学治疗的基础上，在治疗和康复过程中的每一个环节建立积极的心态，并付诸行动，促进自己的身心康复。

家人朋友不可忽视。病人家属对患者也有着不可低估的影响。在心理上，病人家属应积极学习相关肿瘤的知识，并和病人参加一些互助组织，交流心得，相互鼓舞；在治疗上，作为家属应充分发挥桥梁的作用，以利于我们更好地实施治疗，达到理想的治疗效果；在饮食上，病人家属应做一些美味可口、易于消化的食物，也可让病人多餐少食。人们常说：“一个人最大的敌人就是自己”，“其实谁也无法把你打倒，能打倒你的只有你自己”。

癌症虽然很顽固，但毕竟没有人的毅力坚定，癌症也是可以治疗的，随着医学技术的发展，各种检查诊断治疗方法都越来越先进。从癌症的预防，到癌症的早发现早治疗，人们在抗癌的道路上探索并前进着。我们不应该畏惧癌症。癌症的治疗方法也是不断发展，从传统的手术、放疗、化疗、中药治疗，现在又有免疫治疗，基因治疗、生物治疗等等。就放疗技术而言，也是不断改进，由传统的普放到三维适形再到调强放疗，帮助很多癌症患者提高了生存率。任博士告诉我们：癌症并不可怕，早发现早诊断很重要，选择好的治疗方案，抗癌精神很可贵！面对癌症，我们不应该恐惧！

任生博士——毕业于美国纽约州立大学医学博士，之后进入中山大学博士后工作站工作。年其带领的华大生物医学应用技术研究院被授予广医院牌照，创办广州医院。年创立广东省肿瘤康复学会，时任会长。在其30余年的临床工作中，任生博士针对肿瘤治疗，提出了“整合生物治疗”的全新治疗理念，为肿瘤患者带来了新的希望。

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