◎科技日报记者张佳星

“小时候，农村里鼓励大家吃的咸，说是干活能干得动，这是一个误区。”江苏省苏州市人民政府副市长曹后灵说，那时会看到五六十岁的老太太，割稻的时候割着割着就没了，现在看起来肯定是心脑血管出问题了，但是当时大家都不懂（是由于盐摄入太多会导致心脑血管疾病）。

年6月，国务院启动健康中国行动计划，部署了15个专项行动。两年来，居民健康素养水平不断提高，年全国居民健康素养水平达到23.15%。“吃咸有劲”的误区正在越来越多的人群中得到纠正。

健康中国行动计划实施两年，究竟怎样才能更健康？7月16日，国家卫健委召开新闻发布会介绍健康中国行动的进展与成效。

先动脑：健康知识须记牢

要健康，先动脑，每天更懂一点健康。

“普及健康知识和基本技能是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施。”健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安介绍，健康知识普及行动是健康中国15个专项行动之首，意味着它是其他行动的基础。如果没有健康知识和技能的普及，其他行动很难取得实效。

不久前爆火的全国大学生党史知识竞答大会让很多观众对党史知识有了更细致的了解，通过这种形式，同样也可让观众更多更好的掌握健康知识。

比如，血压、体温、血糖怎么测？肥胖该怎么控制？怎样进行体育锻炼效果更好？遇到突发病例，该如何施救？许多和健康相关的问题都需要专业、权威的解答。

在北京，目前已开展了健康知识的线上答题，用“考一考”的方式普及健康知识。

据介绍，全国健康中国行动知识竞赛正在策划当中，活动将分为命题和竞赛两个阶段，咨询委员会、国家健康科普专家库的专家正围绕15个专项行动的内容，初步制定了基本的题库。

“我们也希望公众把