点击上面蓝字免费订阅！

这是一款美容养颜汤，相信没个女人都想自己更美些，鸡爪有丰富的骨胶原，当归活血通经，红枣枸杞养颜、明目、安神、抗衰老，听到这些功效，都忍不住去做了，当然这个汤男女都是可以喝的，所以可以放心的做来吃，又不怕吃不完。

食材介绍

主料：鸡爪(克)党参(15克)红枣(6颗)枸杞(5克)当归(20克)辅料：盐(适量)

药膳鸡爪汤的做法步骤:

1.准备好食材。

2.党叁切小段。红枣去核。

3.鸡爪焯水。

4.再切去指甲。

5.砂锅里放进适量的水，倒进药材煲。

6.待药材煲出味道后加进鸡爪一同煲。

7.煲至鸡爪软烂后，加进枸杞里，煲5到10分钟，就可以了。

8.加进适量的盐调味即可。

小窍门：

鸡爪焯水后，用冷水冲下使皮爽脆。

征稿活动正式启动

和大家分享你的小故事吧！

投稿邮箱：