今日营养分析:绿豆芽:它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效。
海带:海带丝中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。牛肉:的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。因此,每届奥运会牛肉都是运动员的必备食品。南瓜:性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。番茄炒菜花:西红柿炒菜花,菜花的维生素C含量较高,有抗氧化防癌症的微量元素,这是一道很不错的简单家常菜,酸甜开胃。
博苑爱心早餐
爆炒银牙、油煎包、南瓜百合粥
上午加餐:纯牛奶
博苑黄金午餐
土豆牛肉焖饭、萝卜丝虾皮汤
又见芹菜、海带丝炒肉
下午加餐:芒果、哈密瓜博苑营养晚餐动物小馒头、瓜干粥
番茄炒菜花、肉炒双色丁
兰陵博苑幼儿园随时欢迎您的加入!
园址一:南环路与文化路交汇处向南米路西。
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徐园长:
徐老师:
园址二:克拉广场沿街(交警队东门对过)。
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徐园长:
薛老师:
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