本周推荐儿童食谱
肉炒猴头菇
猴头菇的营养价值与食用功效：
1、猴头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。
2、猴头菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。
3、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
4、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，还含有不饱和脂肪酸。多吃有益于身体健康。
猴头菇的营养价值参考表：
婴幼儿食用猴头菇的好处
1、提高宝宝的免疫力
猴头菇中含有多种营养物质，宝宝使用孩子后能够增强身体的免疫力。
2、促进宝宝发育
猴头菇中含有丰富的蛋白质和多种身体所需的氨基酸，以及微量元素，它能够促进宝宝的生长发育。
健康、美味看这里
星期一Monday星期一早餐木须西红柿、营养玉米饼、小米粥早点雪梨
午餐什锦小炒、营养蛋花汤、香米饭
午点苹果汁、蛋糕
晚餐猪肉炸酱面
星期二Turesday星期二早餐肉炒三丁、小花卷、南瓜粥
早点西瓜午餐肉段地三鲜、海米紫菜豆腐汤、果脯米饭
午点芝麻饼、冰糖雪梨
晚餐肉龙、营养黑米粥
星期三Wednesday星期三早餐肉炒豆芽胡萝卜、发面饼、蔬菜粥
早点苹果午餐肉炒猴头菇、红米饭
午点酸奶、曲奇饼晚餐农家一锅出、香米饭
星期四Thursday星期四早餐木须瓜片、豆沙包、大枣粥
早点圣女果午餐肉烧豆腐、紫菜蛋花汤、香米饭午点柠檬汁、桃酥晚餐红烧肉炖菜、玉米饼
星期五Friday星期五早餐肉炒土豆丝胡萝卜、果脯发糕、营养八宝粥
早点香蕉午餐牛肉烧土豆、一品豆腐汤、金银米饭
午点牛奶、蛋黄饼干晚餐大馅包子、营养二米粥注：
1、每天保证吃两种不同的水果，保证儿童营养摄入均衡，水果种类随时按季节调配。
2、所有食材确保新鲜安全健康。
呼伦贝尔市天骄民族幼儿园
公建民营、全日制、普惠性、日托
