好好刷牙，保护的可不仅仅是牙齿。据美国研究人员发现，保持良好口腔卫生或许能降低罹患食道癌的风险。纽约大学研究人员在《癌症研究》月刊上报告，他们分析了12.2万人的口腔样本，其中名调查对象在随后10年内罹患食道癌。研究人员发现，口腔内部分与牙龈炎关联的细菌如果含量较高，患食道癌的风险会上升21%。只是，研究人员不清楚与食道癌直接关联的究竟是那些细菌，还是牙龈炎。
主导这项研究的一名教授说，食道癌早期症状不明显，不少人确诊时已进入中晚期，存活率不高。先前研究发现牙龈炎与部分癌症关联。而他们这项研究提示，进一步了解口腔微生物群结构和作用，可能有助于预防食道癌。除了好好刷牙，我们还要如何预防食道癌?
科学防癌，保护你的食道
瑶医专家表示，食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其典型症状为进行性吞咽困难。相关数据显示，食道癌是全球第八大常见癌症和第六大致死癌症，通常只在晚期才能被诊断出来，所以五年存活率只有15%～25%。那么如何保护你的食道，预防食道癌?
1.注意口腔卫生
食道是一切饮食经过的器官，食物在食道内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。
2.拒绝致癌食物
亚硝胺与食道癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌;不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症;不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。
3.营养合理
流行病学调查证实，营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。
4.积极治疗食管疾病
患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。
治愈食道癌，全方位排毒是根本
瑶医专家说，瑶族人长寿皆因“排毒”做的好。我们人体每天会产生许多的毒素，人之所以患病，也是由于体内淤积了太多毒素的缘故。特别是癌症这种疑难大病，更是由各种可见或不可见的“毒”引起的，因为毒有不同，所以才产生不同的肿瘤。
所以，瑶医认为，对于癌症的治疗，必须始终以祛毒为主。体内恶毒弥漫，渗透全身内外，所以攻毒的途径也就需要多种，不能单一药物和单一方法治疗。恶毒结聚于内，需要内服药物泻毒败毒;恶毒转移扩散于外，又需外用药物化毒散毒。
瑶医立足于瑶族人千百年的传承，是民族繁衍生息的根本。在具体的治疗方法中有药浴疗法、推蛋疗法、熏鼻疗法、皮肤涂膏疗法等30余种特色疗法。瑶医有丰富的临床经验，通过外用药物，可以使药透皮达内，也可使毒邪外出。为了袪毒止痛，瑶医通过多途径多药物治疗，目的就是要攻毒彻底，不留余毒。
目前，很多食道癌医院的治疗都获得了满意疗效，不但很快缓解了痛苦，而且肿瘤消失，指标恢复正常，有的患者十几年都没有旧病复发。
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