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尚雅会幸福窝（Sam）有健康，才有幸福。近二十万人订阅，每天精选8篇文章，助您拥有：1.积极心态、2.充足睡眠、3.适量运动、4.均衡饮食，将幸福进行到底！医院医生的忠告：别劝别人喝酒了！除非你跟他有刻骨铭心的仇！

一位医生说的:今天我们科室又收来16个食道癌的患者,最年轻的才27岁,全是食管中段的病变。幸运的是都是早期癌。再次给大家普及一次!喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样的人喝酒比其他人患食道癌的概率多16到28倍。正能量转发！朋友要体谅，不要拚酒量。以前的酒还是粮食做的，现在的酒基本上是水和化学物质勾兑的。朋友们，你们喝的不是酒，喝的是化学物质。喝下去伤肝又伤肾。我转了，因为我爱我的朋友！还因为身边有一群爱喝酒的朋友！同感转载！朋友们一起喝茶!

4.吃好：（长按下图，点识别